planetquake.eu

Weiß hier jemand, ob beschwerte Kleidungsstücke (ähnlich Trainingsgewichten) hergestellt werden und wenn ja, kennt jemand eine Quelle für soetwas? Und nein, ich meine nicht normale schwere Kleidung, die wäre für den Zweck ungeeignet.

Welcher Zweck? :>

Tragen im Alltag und beim Training. Normale schwere Kleidung ist dafür viel zu dick, wodurch man zu schnell erhitzt und relativ unbeweglich ist.
Ist dafür gedacht, den Körper durch ständige Belastung zu trainieren.

Zuviel Dragonball geschaut?
Solltest damit außer ner zusätzlichen Belastung der Gelenke nicht viel erreichen - glaube nicht, dass Alltagsbewegungen dazu angetan sind, die fit werden zu lassen; auch nicht mit Bleiweste.

Original geschrieben von Stup1diot
Solltest damit außer ner zusätzlichen Belastung der Gelenke nicht viel erreichen - glaube nicht, dass Alltagsbewegungen dazu angetan sind, die fit werden zu lassen; auch nicht mit Bleiweste.

Wenn man nicht gerade die ganze Zeit rumliegt dürfte das schon einen spürbaren Effekt haben, denke ich.

gelenkschäden ahoi. genau wie das joggen mit gewichten.

Wenn das die Gelenke kaputtmacht, was macht dann der Bodybuilder?
Mit 30 im Rollstuhl? Und die Schüler? Bauarbeiter? Etc.
Sicher erhöht man damit die Belastung für die Gelenke etwas, ja. Aber eben: Etwas.

der vergleich hinkt. aber mach du ruhig

hab im forum ein paar diskussionen mitgelesen und dein beharren auf deinem recht behagt mir nicht wirklich. deswegen halte ich mich einfach raus. viel glück

Ich sehe zumindest zeitlich gesehen auch einen Unterschied, ja, denke aber, dass der durch die höhere Belastung wieder aufgehoben wird.
Wenn du noch andere siehst, schreib sie bitte. Es interessiert mich.

Ich denke Boxer benutzen Gewichte an den Armen um so ihre Schlaggeschwindigkeit zu trainieren, aber ich kann mir nicht vorstellen dergleichen im Alltag sinnvoll zu nutzen o.O

will gar nicht viel zum thema sagen, aber:

du vergleichst äpfel mit birnen

Original geschrieben von Thot
Wenn das die Gelenke kaputtmacht, was macht dann der Bodybuilder?
Mit 30 im Rollstuhl? Und die Schüler? Bauarbeiter? Etc.

das was du machen willst ist eher mit fetten leuten zu vergleichen. die tragen dauerhaft mreh und glaub mir, die haben gelenkbeschwerden. ein bodybuilder, handwerker hat keine dauerhafte belastung.

aber bist sicherlich erwachsen und es ist dein ding...

Original geschrieben von m0uli
das was du machen willst ist eher mit fetten leuten zu vergleichen. die tragen dauerhaft mreh und glaub mir, die haben gelenkbeschwerden. ein bodybuilder, handwerker hat keine dauerhafte belastung.

Dass es zeitlich gesehen nicht das gleiche ist habe ich doch schon geschrieben. Nur ist die Belastung dafür bei der längeren Variante geringer. Die Beispiele, die ich gebracht habe, tragen doch deutlich größere Lasten als ein 'normaler' Übergewichtiger (oder jemand mit besagter Kleidung).
Ob das ganze dann wirklich gleich ist könnte man sich streiten, die Richtung ist es jedenfalls. Oder kennst du etwas, das kurze starke Belastungen für die Gelenke erträglicher macht als längere schwächere?

Ist aber letztlich (für mich zumindest) nicht weiter wichtig, solange die Gelenke nicht gerade innerhalb sehr kurzer Zeit den Geist aufgeben (was ich nicht annehme).

problem wird hauptsächlich sein, dass die sehnen, die ohnehin langsamer adaptieren als die muskeln, kaum zeit haben sich an das mehr an belastung anzupassen. somit wird es in der ersten zeit, meiner ansicht nach zu problemen kommen. wenn man das weiterführt, mit dem selben gewicht, nichtmehr. aber dann ist der effekt auch gleich null. weil keine steigerung mehr da ist.

Original geschrieben von pumpi
problem wird hauptsächlich sein, dass die sehnen, die ohnehin langsamer adaptieren als die muskeln, kaum zeit haben sich an das mehr an belastung anzupassen. somit wird es in der ersten zeit, meiner ansicht nach zu problemen kommen. wenn man das weiterführt, mit dem selben gewicht, nichtmehr. aber dann ist der effekt auch gleich null. weil keine steigerung mehr da ist.

!!!! Ich finds auch schwachsinnig! Man kann doch nicht nen Bauarbeiter damit vergleichen! Der Bauarbeiter hämmert ja nicht ununterbrochen drauf, geht nicht.

Nimm lieber Gewichte! Dauert zwar länger, aber kannst sicher seind as du deinen Körper schonst!

also ich denke schon das das bei relativ viel gewicht einiges bringen würde. ich meine sieh dir mal dicke menschen an. wenn die durch intensives abnehmen irgendwann mal auf so 10%kf kommen sieht man bei vielen en recht muskolösen körper. eben weil die viel mehr gewicht mit sich rumschleppen. naja kann auch einbildung sein und die arbeiten rein zufällig aufm bau oder so. aber von der theorie her würde das meines erachtens nach funktionieren. da musste aber schon xxkg mit dir tragen!

Und es ist doch so.

Hat mich auch interessiert. Viele andere auch, wenn man sich ansieht, wie oft das bei gogogle gefragt wird.

Die einzige Studie zu dem Thema ist aus 2010. Isländische Pferde springen bei den Wettkämpfen deutlich höher, wenn sie mit schwereren Schuhen trainieren. Fürs Kickboxen gibt es Trainingsrichtungen, für die Gewichte eingenäht werden.

Gut für die Gelenke? Wahrscheinlich nicht. Aber man nenne mir einen Sport ausser Schwimmen, der es ist. Ok... vielleicht Drachenfliegen oder so. Egal.

Äh, ja.

slz

Kann hier mal jemand sleezen?

in amazon "gewichtsweste" eingeben, wäre vermutlich zu einfach gewesen.

ansonsten: viel spaß mit der arthrose.

Thymolblau hat geschrieben:Und es ist doch so.

Hat mich auch interessiert. Viele andere auch, wenn man sich ansieht, wie oft das bei gogogle gefragt wird.

Die einzige Studie zu dem Thema ist aus 2010. Isländische Pferde springen bei den Wettkämpfen deutlich höher, wenn sie mit schwereren Schuhen trainieren. Fürs Kickboxen gibt es Trainingsrichtungen, für die Gewichte eingenäht werden.

Gut für die Gelenke? Wahrscheinlich nicht. Aber man nenne mir einen Sport ausser Schwimmen, der es ist. Ok... vielleicht Drachenfliegen oder so. Egal.

Isländische Pferde. Alles klar, is notiert.

Du bist ein bisschen zu spät, Thot hängt jetzt permanent mit den Amun-Anbetern rum oder so ein Scheiß.