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beschwerte Kleidung
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- Keel
- Beiträge: 2712
- Registriert: Mär 2004
beschwerte Kleidung
Weiß hier jemand, ob beschwerte Kleidungsstücke (ähnlich Trainingsgewichten) hergestellt werden und wenn ja, kennt jemand eine Quelle für soetwas? Und nein, ich meine nicht normale schwere Kleidung, die wäre für den Zweck ungeeignet.
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- Keel
- Beiträge: 2712
- Registriert: Mär 2004
Wenn man nicht gerade die ganze Zeit rumliegt dürfte das schon einen spürbaren Effekt haben, denke ich.Original geschrieben von Stup1diot
Solltest damit außer ner zusätzlichen Belastung der Gelenke nicht viel erreichen - glaube nicht, dass Alltagsbewegungen dazu angetan sind, die fit werden zu lassen; auch nicht mit Bleiweste.
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- Klesk
- Beiträge: 724
- Registriert: Aug 2002
will gar nicht viel zum thema sagen, aber:
du vergleichst äpfel mit birnen
aber bist sicherlich erwachsen und es ist dein ding...
du vergleichst äpfel mit birnen
das was du machen willst ist eher mit fetten leuten zu vergleichen. die tragen dauerhaft mreh und glaub mir, die haben gelenkbeschwerden. ein bodybuilder, handwerker hat keine dauerhafte belastung.Original geschrieben von Thot
Wenn das die Gelenke kaputtmacht, was macht dann der Bodybuilder?
Mit 30 im Rollstuhl? Und die Schüler? Bauarbeiter? Etc.
aber bist sicherlich erwachsen und es ist dein ding...
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- Keel
- Beiträge: 2712
- Registriert: Mär 2004
Dass es zeitlich gesehen nicht das gleiche ist habe ich doch schon geschrieben. Nur ist die Belastung dafür bei der längeren Variante geringer. Die Beispiele, die ich gebracht habe, tragen doch deutlich größere Lasten als ein 'normaler' Übergewichtiger (oder jemand mit besagter Kleidung).Original geschrieben von m0uli
das was du machen willst ist eher mit fetten leuten zu vergleichen. die tragen dauerhaft mreh und glaub mir, die haben gelenkbeschwerden. ein bodybuilder, handwerker hat keine dauerhafte belastung.
Ob das ganze dann wirklich gleich ist könnte man sich streiten, die Richtung ist es jedenfalls. Oder kennst du etwas, das kurze starke Belastungen für die Gelenke erträglicher macht als längere schwächere?
Ist aber letztlich (für mich zumindest) nicht weiter wichtig, solange die Gelenke nicht gerade innerhalb sehr kurzer Zeit den Geist aufgeben (was ich nicht annehme).
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- Angel
- Beiträge: 597
- Registriert: Apr 2001
problem wird hauptsächlich sein, dass die sehnen, die ohnehin langsamer adaptieren als die muskeln, kaum zeit haben sich an das mehr an belastung anzupassen. somit wird es in der ersten zeit, meiner ansicht nach zu problemen kommen. wenn man das weiterführt, mit dem selben gewicht, nichtmehr. aber dann ist der effekt auch gleich null. weil keine steigerung mehr da ist.
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- Anarki
- Beiträge: 1719
- Registriert: Jul 2002
- Wohnort: Wohnort: Berlin
!!!! Ich finds auch schwachsinnig! Man kann doch nicht nen Bauarbeiter damit vergleichen! Der Bauarbeiter hämmert ja nicht ununterbrochen drauf, geht nicht.Original geschrieben von pumpi
problem wird hauptsächlich sein, dass die sehnen, die ohnehin langsamer adaptieren als die muskeln, kaum zeit haben sich an das mehr an belastung anzupassen. somit wird es in der ersten zeit, meiner ansicht nach zu problemen kommen. wenn man das weiterführt, mit dem selben gewicht, nichtmehr. aber dann ist der effekt auch gleich null. weil keine steigerung mehr da ist.
Nimm lieber Gewichte! Dauert zwar länger, aber kannst sicher seind as du deinen Körper schonst!
also ich denke schon das das bei relativ viel gewicht einiges bringen würde. ich meine sieh dir mal dicke menschen an. wenn die durch intensives abnehmen irgendwann mal auf so 10%kf kommen sieht man bei vielen en recht muskolösen körper. eben weil die viel mehr gewicht mit sich rumschleppen. naja kann auch einbildung sein und die arbeiten rein zufällig aufm bau oder so. aber von der theorie her würde das meines erachtens nach funktionieren. da musste aber schon xxkg mit dir tragen!
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- Ranger
- Beiträge: 2
- Registriert: Mai 2012
Fakten
Und es ist doch so.
Hat mich auch interessiert. Viele andere auch, wenn man sich ansieht, wie oft das bei gogogle gefragt wird.
Die einzige Studie zu dem Thema ist aus 2010. Isländische Pferde springen bei den Wettkämpfen deutlich höher, wenn sie mit schwereren Schuhen trainieren. Fürs Kickboxen gibt es Trainingsrichtungen, für die Gewichte eingenäht werden.
Gut für die Gelenke? Wahrscheinlich nicht. Aber man nenne mir einen Sport ausser Schwimmen, der es ist. Ok... vielleicht Drachenfliegen oder so. Egal.
Hat mich auch interessiert. Viele andere auch, wenn man sich ansieht, wie oft das bei gogogle gefragt wird.
Die einzige Studie zu dem Thema ist aus 2010. Isländische Pferde springen bei den Wettkämpfen deutlich höher, wenn sie mit schwereren Schuhen trainieren. Fürs Kickboxen gibt es Trainingsrichtungen, für die Gewichte eingenäht werden.
Gut für die Gelenke? Wahrscheinlich nicht. Aber man nenne mir einen Sport ausser Schwimmen, der es ist. Ok... vielleicht Drachenfliegen oder so. Egal.
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- Assist
- Beiträge: 5331
- Registriert: Apr 2005
Isländische Pferde. Alles klar, is notiert.Thymolblau hat geschrieben:Und es ist doch so.
Hat mich auch interessiert. Viele andere auch, wenn man sich ansieht, wie oft das bei gogogle gefragt wird.
Die einzige Studie zu dem Thema ist aus 2010. Isländische Pferde springen bei den Wettkämpfen deutlich höher, wenn sie mit schwereren Schuhen trainieren. Fürs Kickboxen gibt es Trainingsrichtungen, für die Gewichte eingenäht werden.
Gut für die Gelenke? Wahrscheinlich nicht. Aber man nenne mir einen Sport ausser Schwimmen, der es ist. Ok... vielleicht Drachenfliegen oder so. Egal.
staubsau.ger hat geschrieben: Der Vater eines Bekannten ist Grundschüler