rucking Gewichte

[American Fucking Psycho]

gude, und zwar werd ich anfang April bei einer Goruck Challenge mit machen. Fitness und Training dafür sollten kein Problem sein, aber ich frage mich wo man die Gewichte dafür her bekommt.

taped bricks brauchen einfach zu viel Platz, sich die Gußeisenplatten aus den USA schicken lassen ist auch irgendwie unverhältnismäßig teuer.

was gibt es so als 10-15 KG Gewicht das man gut in einen Rucksack packen kann ohne dass es zu viel herum wackelt?

[Donald Trump]

Beton an den Füßen soll ganz toll sein.

[Bra1n-Suck3r]

sandsack. je nach bedarf fuellen.

aber mal ehrlich, wer hat sich den scheiss denn schon wieder ausgedacht und wieso sollte man es nachmachen?

[American Fucking Psycho]

Beton an den Füßen soll ganz toll sein.

es heißt goruck, nicht gofuß

sandsack. je nach bedarf fuellen.

die Idee hatte ich auch schon, allerdings auch direkt wieder verworfen. man wird bei der Aktion nass, samt Rucksackinhalt. Und nasser Sand wiegt dann den Rest des Tages direkt mal mindestens das doppelte.

[Bra1n-Suck3r]

dann halt einen wasserdichten sack.

http://www.seatosummit.com.au/product-c ... rage-bags/

entweder als einzelnen sack oder direkt als rucksack.

[fame]

Beton an den Füßen soll ganz toll sein.

Oh ja, und dann innen Fluss springen, schön wärs

[thuNDa]

die Idee hatte ich auch schon, allerdings auch direkt wieder verworfen. man wird bei der Aktion nass, samt Rucksackinhalt. Und nasser Sand wiegt dann den Rest des Tages direkt mal mindestens das doppelte.

kannst den sand ja auch in einen plastik müllbeutel füllen, und diesen dann so verschliessen, daß er wasserdicht ist.

[Seelenkrank]

Kies/aquariumkies etc...

[maPPel]

Pack dir einfach ne Kettlebell in den Rucksack!?

Ich würd der Härte wegen aber auch einfach n wasserdichten Seesack nehmen und da Sand reinschmeissen. http://www.bergfreunde.de/packsaecke/

Alternativ n Gummiball. Der sollte nicht nass werden
https://www.strengthshop.de/balls-baelle.html

[Speltzi Speltz]

Oder Schinken