planetquake.eu

Da es im Allgemeinen Forum geclosed wurden, jetzt hier, im Fun. Da passt es auch besser hin

Dieses Video habe ich erstellt um das bauchtraining angenehm zu gestalten:

Abs workout how to have six pack - Level 2 - Quake 3 Style & Music - YouTube

ich grüße alle pqler

Das ist mit viel Detail-Liebe gemacht. Es ist ohne Frage das beste Bauchmuskelworkoutvideo für Quaker. Früher wäre das auch gewürdigt worden. Aber man sieht ja, dass die Quake-Kultur hier nicht mehr besonders lebendig ist.
Ich finde es nicht nur gut, es ist gut.