Unterschenkelproblem

[gluteus maximus]

Seas,
Also irgendwie hab ich seit 3 Tagen beim ganz normalen Gehen schon ein ziehen im rechten Unterschenkel, unterhalb der Wade das is so als würde der Muskel zumachen, hab schon versucht es zu massieren und zu lockern, leider erfolglos...habt ihr ne Ahnung wie man dem entgegenwirken kann?

[Panzerschokolade]

magnesium?

[Donald Trump]

habt ihr ne Ahnung wie man dem entgegenwirken kann?

- Magnesium
- Rollstuhl
- amputieren

In der Reihenfolge durchprobieren, wenn alles nicht hilft:

- Notschlachtung

[b3ast]

Wenns nicht besser wird, geh zum Arzt. Vielleicht ist das ja ne Sehnenverkürzung oder so. Vielleicht isses auch nur ein Krampf oder sowas. Ein Krampf sollte allerdings schnell wieder weggehen.

[vacilar]

Thrombose?

[FiDEL1TY]

Zerrung --> Voltaren/Mobilat und gut is.

3-7d Schonung der Muskulatur so gut es geht. Alles wird gut.

Andernfalls das was tr0nje sagt.

[zooza]

[MaRs.]

das sind deine krampfadern.

[gluteus maximus]

Ist irgendwas an der Patellasehne, hab jetzt son Band für n paar Monate und seitdem keine Beschwerden mehr.

[little]

falls es verspannten muskeln sind schau mal hier: Blackroll: Die zehn besten Übungen | Triathlon Portal - triathlon.de

habe mir im zuge der reha, nach einer kreuzband-op, so ein ding geholt und stelle verblüfft fest wieviel es ausmacht ob die muskeln verhärtet sind.

[gluteus maximus]

Nein, wie gesagt, es is was an der Patellasehne