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Name einer Lauftrainingsübung gesucht

Verfasst: 24.09.2010, 11:45
von vogelmann
Ja, ich suche hier den Namen einer Übung des Lauftrainings, bei dem man unter anderem den Sprint, Koordination und Ausdauer verbessert.

Von der Grundlinie aus werden orthogonal dazu vier bis sechs Hütchen oder Pylonen im Abstand von jeweils einigen Metern zueinander aufgestellt. Anschließend läuft man von der Grundlinie zum ersten Hütchen, zur Grundlinie zurück, zum zweiten, weiter entfernten Hütchen und zur Grundlinie zurück, zum dritten, noch weiter entfernten Hütchen usw usw

Für diese Übung suche ich den Namen und im Idealfall auch Tabellen mit Zeiten, Anleitungen und Hinweise.

Verfasst: 24.09.2010, 14:34
von MaRs.
Ich kenne das ohne Verkehrsleitkegel unter dem Begriff Linienlauf.

Verfasst: 24.09.2010, 15:55
von moris
Ich kenne die Übung vom Badminton, da nannten wir es Liniensprints.
Arbeitskollege kennt das unter "Suicides" vom Football.

Verfasst: 24.09.2010, 16:51
von vogelmann
Ja, ob nun Hütchen, Pylonen oder nur Linien der jeweiligen Felder istja egal.

Aber Linienlauf scheint schon mal recht richtig zu sein. Ich bin dann weiterhin auf den Begriff "Japanlauf" gestoßen, und kann mich ganz dunkel noch daran erinnern, dass es so einen Begriff während meiner Judotrainingszeit gab, der mit einer derartigen Übung verbinden war.
Eventuell nannten wir es auch "Japantest".