planetquake.eu

Macht dir das Knie auch bei Isos Probleme?
Kniebeugen und bei höherem Gewicht auf (45°) Beinpresse haben bei mir auch Knieschmerzen (mal mehr, mal weniger) verursacht, aber Beinbeuger, Beinstrecker und Wadenheben (egal welche Variante davon) ging immer gut.

Wobei du wirst ja wohl eh nicht dürre Beine haben, oder? Mache aktuell auch nur Waden, schlichtweg weil mir die Beindicke in Relation zum Oberkörper mehr als ausreicht und ich sonst Probleme beim Radfahren habe wenn ich dauernd die Quads trainiere (und habe eh keine Zeit dafür, kein Bock auf > 1 h Training am Stück).

Also ich so keine Probleme z.Z. was schmerzen angeht nur das Problem das die Kniescheibe durch die Belastung wohl schneller kaputt geht. Deswegen nehm ich auch ab damit ich lange ohne Künstliches Knie leben kann.

Höre oft das ich krasse Waden hätte, liegt evtl daran das ich viel Gewicht mit mir rumgetragen habe? Das ist schon ok. Oberschenkel könnten etwas dünner sein, aber die Überungen wo man sich hinsetzt und die Beine zusammen macht find ich eher..doof

krasse beine allgemein bekommt man automatisch wenn man übergewichtig ist und nicht nur den ganzen tag rumsitzt sondern trotzdem etwas mobil ist

hab auch viel zu dicke waden

caine hat geschrieben:Oberschenkel könnten etwas dünner sein, aber die Überungen wo man sich hinsetzt und die Beine zusammen macht find ich eher..doof

Von denen redet auch niemand

hab jetzt seit über einem monat kein einziges kilogramm verloren.
aber zwei hosengrößen

hab in meinem leben auch noch nie soviel gefressen.

Grad in meine Abnehmapp geguckt

-6,2kg in einem Monat

-4,8kg durch magendarm

:>

-40kg :dance:

caine hat geschrieben:-40kg :dance:

seit wann? oO

+ 5kg drei Wochen. Hat Spaß gemacht, jetzt wieder ernst

hammer! weiter so, caine

-40kg seit mai 2012

bin jezt auch bei -40kg

40kg? Wow, Respekt!

10 Jahre und ca. 70Kg unterschied

Rechts sieht besser aus.

nazi

hätte dich ja gelobt wenn mir die dortmund dinger da nicht aufgefallen wären

No offense, aber rechts finde ich geht scho krass ins andere extrem.

Ich glaube das täuscht ein wenig, weil die Kleidung so weit ist und er legt ja keinen großen Wert auf Muskeln, oder? Wie groß und schwer/leicht bist du denn caine?

links schaut aber irgendwie knuffiger aus

Ich wiege z.Z. 111kg Muskeln gehen schon.

Kleidung XL-XXL je nach Marke
Hose ca. 38 in der weite


Als ich vor 10 Jahren damit angefangen habe abzunehmen hab ich nach einem Jahr so ausgesehen:
http://s14.directupload.net/images/131019/i2wr7hng.jpg

Da hab ich 98kg bei 185cm

Neuer Status:
-43kg
Es kann jeder schaffen, wenn selbst ich das packe

Jein, wenn ich 43kg abnehme bin ich tot

fame hat geschrieben:Jein, wenn ich 43kg abnehme bin ich tot

Abnehmen

Jau ist richtig, man muss eben nur ein gewisses Maß an Kontinuität und Disziplin mitbringen... das fehlt mir noch ein wenig. Bin dieses Jahr 6kg runter, 12kg rauf, und aktuell wieder 7kg runter.. way to go
(Kann aber auch keine 43kg abnehmen )

-27 KG seit Mai '12. Zum ersten Mal seit 2007 unter 120. 20 müssen noch.

snakeshit hat geschrieben:-27 KG seit Mai '12. Zum ersten Mal seit 2007 unter 120. 20 müssen noch.

Bleib dran!

Wuhahaha... wie ich gerade auf den Thread nur geklickt habe, weil ich "Angelsport beim Abnehmen" gelesen habe