[Protein Pulver etc.] Bringt es was?

v1ncent2 · Beitrag von **v1ncent2** » 17.02.2006, 22:56

Wer hat Erfahrung mit dem einem oder anderem Pulverchen und kann Empfehlungen ausprechen? Bringt es was beim Muskelaufbau oder ist es Geldmacherei?

Die Propaganda der meisten Proteinpulver Hersteller zielt genau in meine Richtung: Ich bin nen ziemlich duerrer Bengel, trainiere sehr hart und oft, habe aber irgendwie Schwierigkeiten an Masse zuzulegen...

meddl max · Beitrag von **meddl max** » 18.02.2006, 11:47

Mehr essen

janit0r · Beitrag von **janit0r** » 18.02.2006, 15:26

Schaden tuts dir nicht. So ein Drink ist eigentlich immer ganz gut.
Kannst mal nach Pulvern suchen, hier fliegen auch noch so Threads rum.

sama · Beitrag von **sama** » 18.02.2006, 17:13

Bringt sicherlich was und ist im Verhältniss sicher billiger, als wenn ständig Fleisch und Co kaufen muss, um die Proteingehalt zu erhöhen. Ich selber habe es jedoch abgesetzt.

bad` · Beitrag von **bad`** » 19.02.2006, 13:28

ja es bringt was.. aber der Preis (damit meine ich keine euros) ist zu hoch. Ich belaste meine Nieren dann doch lieber mit nem schönen Bier anstatt Pulver

Original geschrieben von meddl max
Mehr essen

!
Jeden Tag 2 Nudelteller und auch du hast genug Zucker, die ansetzen

janit0r · Beitrag von **janit0r** » 19.02.2006, 21:04

Jetzt hör mal mit den Nieren auf.
Wenn du anstatt Bier trinkst, dann tu das, aber weiterbringen tuts dich mit Sicherheit nicht.
Eiweiß schadet der Niere nicht wirklich, auch, wenn man es in größeren Mengen als normal zu sich nimmt.
Wenn du natürlich schon nen Nierenschaden hast, dann solltest du drauf achten.

plusminus · Beitrag von **plusminus** » 20.02.2006, 10:50

Ich hab das mal bei bem Ruderwettbewerb im Fitnessstudio gewonnen und habs nach kurzer Zeit verschenkt, weil ich ständig ekelhaft furzen musste.

janit0r · Beitrag von **janit0r** » 20.02.2006, 18:26

Original geschrieben von +-
Ich hab das mal bei bem Ruderwettbewerb im Fitnessstudio gewonnen und habs nach kurzer Zeit verschenkt, weil ich ständig ekelhaft furzen musste.

Ja, dann war das Protein nicht vorgespalten oder sowas.

elMartino · Beitrag von **elMartino** » 21.02.2006, 19:02

"oder sowas..."

keine Ahnung wovon du sprichst, aber Hauptsache sicher sein, dass es nicht schadet.

Mein Tipp: Trainier konsequenter, iss mehr und stay natural. Auch wenn dir solche Dinge wie Nahrungsergänzungsmittel (Weightgainer, Protein, Vitamine, Minerale,etc. in synthetischer Form) wahrscheinlich nie ernsthaften schaden zugefügen werden, ist es eine Frage der Einstellung.