wenn ich so an ein par jahre zurückdenke, wo ich exzessiv sport betrieben habe, dann beiß ich mir heute noch in den arsch, warum ich mit manchen dingen aufgehört hab. auch wenns ziemlich egoistisch klingt aber ich/bin war recht talentiert in sportlichen dingen. das aber wohl auch nur durch meinen vater, der ein sehr erfolgreicher sportler zu seiner zeit war...nunja vererbung
früher hatte ich einiges am laufen -> handball, karate, leichtathletik, inlineskates, skateboard und und und.......
....und nun nichts mehr. den einzigen sport den ich seit letzter zeit gesehen hab, den hab ich in der schule oder vor dem pc gesehen. so langsam merke ich aber, dass ich doch wohl nicht mer der tolle sportler bin, der ich früher einmal war...man wird mal zweiter, mal dritter, mal vierter, mal schlechter...
so ganz will ich mich nicht verkommen lassen. an meinem gewicht sollte sich was ändern, was unter gesundheitlichen aspekten wohl auch besser ist. ich weiss nur nicht wie...ich habe kein problem damit alleine etwas zu machen. ein fitnessstudio ist von hier aus einfach zu weit weg um es regelmäßig besuchen zu können.
zudem wollte ich meine ausdauer, sowie ein wenig kraft antrainieren. ich möchte kein bodybuilder werden aber dennoch etwas mehr masse und kraft haben, weil es mir einfach so nicht mehr gefällt, wie es momentan ist.
gegen anschaffungen gewisser trainingshilfen habe ich natürlich nichts (gewichte für hand/bein - hanteln usw.), solange es in einem normalen rahmen liegt. ich hoffe ihr könnt ungefähr nachvollziehen wie meine momentane situation ist und was ich ändern möchte. da sich hier ein par schlaue köpfe befinden, könnt ihr mir bestimmt ein par tipps / hilfen geben. pq.de kann alles
hitboy
is schon spät und über rechtschreibfehler darf man sich gerne lustig machen
janitor ich liebe dich 
naja es ist es wert noch nie so hartes training bekommen wie ich da jede woche 3 mal mache ...
