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frage steht im titel, wo bekomm ich eisspray her? apotheke? drogeriemarkt? sportfachgeschäft?
brauch das sonntag weil ich halbmarathon lauf.

Antwort:
Alle 3 müssten das haben.
In der Apotheke kann ichs dir aber 100%ig sagen, dass die es verkaufen!

Ruhrmarathon? :>

Original geschrieben von Larry Kubiak
Ruhrmarathon? :>

jo
von dortmund über bochum nach herne.

Ah, läufste fast bei mir in Bochum-Langendreer vorbei. :>

Dann wünsch ich dir viel Glück. :)

frage, wer bist du, ich wohn auch LA, oberstrasse vom markt bis zum ende durch.

Ach, was, ist ja cool. :>

Ich wohn in der Nähe vom Bahnhof, Langendreer West aber. ;)

Haha ha ich auch !!!1 (ne doch nicht)

wofuer brauch man denn eisspray beim laufen (rein interesse halber)

Sprühst vor dir auffen Weg und kannst dann mit Schlittschuhen durch die Gegend cheaten.

Natürlich unfuck Magsch auch wissen wofür man das braucht, normalerweise ist das mit der Kälte doch nciht so gesund. Ich hoffe das heisst nur so .)

das sprüht man sich in das getraenk welches man unterwegs aufnimmt (aber so falsch ist das gar nciht kaltes wasser kann man beim trainieren besser aufnehmen, ka obs bei kohlenhydrate etc. auch gilt)

Oder dem anderen Marathon laeufer ins gesicht

komm die 10 witzigsten sachen warum man eisspray mit zun marathon nehmen sollte :P

und eins davon ist bestimmt richtig

nee also ich nehm weder zum cheaten noch zum trinken mit, was durchaus möglich wäre, alkohol drin und riecht nach pfefferminz. ich brauchs weil ich ab 10 km leichte knieprobleme kriege und dieses eisspray das hoffentlich ein wenig lindert.

Na toll, da sind die Sportler mal kreativ, da zerstörst die Spekulation mit der schnöden Wahrheit. Also Eisspray ist eo ein Verdunstungskältetool mit dem du deine Schmerzen lindern magst. Junge das heisst IRON MAN, und zwar net umsonst. SO ein Lauf ist dazu da seine Grenzen zu erfahren und nicht alle paar Meter Eispray als lokale Betäubung anzuwenden.
Aber beindruckend wie weit du läufst, mein max waren 10 km auf Zeit, danach bin ich furchtbar am japsen

äh ja
ich bin froh wenn ich ins ziel komme, trainiert hab ich nämlich nicht besonders viel, sollte aber klappen

ohja knie probleme hab ich zur zeit auch. sonst haette ich wahrscheinlich schon meinen sixpack.

Ich hab denke ich zuviel auf einmal gelaufen, also hab ploetzlich angeangen 4 mal die woche 45 min aufm laufband gejoggt. Und dann hab ich noch immer blöd mim laptop im bett gesessen (bein verrrenkt) und das hat es dann gekillt.

boah der hammer ich fühl mich "invalidig". 2:12 gelaufen, bin zufrieden dafür das ich vorher genau 20 km "trainiert" hab

das ist nicht schlecht.

Respekt an dich! wie alt bist du wenn ich fragen darf?

21 jahre, 169 cm. sonst spiel ich nur fussball einmal pro woche, hobbymäßig. ist aber komplett andere belastung beim laufen, beim fussball hab ich nie knieprobleme.

slickOr hat geschrieben:frage steht im titel, wo bekomm ich denn ein qualitativ hochwertiges eisspray her? apotheke? drogeriemarkt? sportfachgeschäft?
brauch das sonntag weil ich halbmarathon lauf.

Im Sportgeschäft zu 100%!

Danke!
Kann dann zu, endlich kann ich wieder ruhig schlafen!

gerade noch rechtzeitig zum marathon! puh!