Creatine

3vil2 · Beitrag von **3vil2** » 22.12.2004, 15:25

moin moin,

wollte mich mal hier umhoeren, was ihr fuer creatine schon ausprobiert habt, ich mein die firmen damit. hab mir jetzt von meinem bruder das creatine von koelbel ehmpfehlen lassen. der tuennes ist personal trainer sollte man dazu wissen. jenfalls gehts mir mit dem creatine wie mit einem was ich mal vor 2 jahren hatte nur das ich von dem keinen durchfall habe, sondern bauchschmerzen. hab ich bisher immer noch gutem (?!) creatine gehabt... leider. was habt ihr fuer probleme mit creatin gehabt, welche firma wars, oder welche erfolge mit welcher marke... sowas alles halt.

pumpi · Beitrag von **pumpi** » 22.12.2004, 16:07

hatte bisher powerman creatine und die von body attack (gibts heute noch 500gr kostenlos zu jeder bestellung...bestellwert egal [url]http://www.body-attack.de)[/url]

mit beiden keine probleme, übliche erfolge (~10-15% kraftsteigerung, 2-3kg zunahme)

ich werde in zukunft das von powerman nutzen; schließlich sind 8euro/500gr gut billig.

pumpi · Beitrag von **pumpi** » 22.12.2004, 16:14

hatte bisher powerman creatine und die von body attack (gibts heute noch 500gr kostenlos zu jeder bestellung...bestellwert egal [url]http://www.body-attack.de)[/url]

mit beiden keine probleme, übliche erfolge (~10-15% kraftsteigerung, 2-3kg zunahme)

ich werde in zukunft das von powerman nutzen; schließlich sind 8euro/500gr gut billig.