Will 3kg abnehmen

[staubsau.ger]

130kg zu heben ist das eine, den Sack bis an die Decke zu kicken etwas anderes. Er mag kräftig gewesen sein, aber das er das alles geschafft hat halte ich für ein Gerücht.

[schokomomo]

lbs = (kg/2)-10% (circa )

[abcheld]

Also wenn man den Quellen auf Wiki nachgeht, dann kommen all diese Aussagen aus einem Buch, das sich mit Lee beschäftigt. Also nichts, was ein Journalist mal bei einer Vorführung gesehen hat oder sonst irgendwie nachprüfen kann.
Die Google-Bücher-Suche zeigt leider gerade die zitierten Seiten nicht an.
Insofern darf man wohl kritisch sein.

[ratmal.2]

Aufjedenfall. Ich glaub das jedenfalls nicht. 300lbs an die Decke hochkicken .. ja klar.
Stemmen (wie in den Videos auf den Seiten vorher) ist doch was ganz anderes, wie AN DIE DECKE HOCHKICKEN. Niemals.
Ich denke bei Lee wird auch viel mystifiziert.

[EFG]

hm die geschichte mit dem 300lbs sack hab ich auch schonma gehört, da soll er aber seinen markenzeichen sidekick für benutzt haben. nich son lausigen spinkick wie von dem shogun da.

http://www.youtube.com/watch?v=DtnSwm6a ... re=related

ich würd aber meinen bis an die decke kicken war ein bisschen zu hart, selbst für den stahlharten bruce.

[ratmal.2]

Spinkick?

[EFG]

ja ka, habs mir angewöhnt alle kicks so zu bezeichnen wo die meiste energie aus der körperdrehung kommt.

[WormHola]

Gerade eben eingekauft:

- Spinat
- Buttergemüse
- Äpfel
- Bananen
- Pfirsiche
- Buttermilch
- Milch
- Haferflocken
- Magerquark @ 250gr Packungen
- Eier
- Fischfilet-Zeug mit Spinat drin

....

[abcheld]

Geht's jetzt los?

[b3ast]

aber chuck norris kickt den an die decke

[fidx]

Scheisse bin ich dankbar, dass ich fressen kann, auf was ich Lust habe

Das Ganze hier im Thread hört sich nach... Asketismus an.

Genügend Bewegung und gut ist.

[schokomomo]

Nich wirklich, wenn ich der Wikipedia-Definition trauen kann.

[L0CUST]

Ich fang jetzt dann wohl auch an, wenn auch nich so krass. Bald gehts wieder ins Fitnessstudio, laufen und weniger essen. 6-10kg dürfens bei mir sein

[WormHola]

war gerade im fitness-studio auf der waage. Habe zugenommen Oo.

Gut habe auch heute mittag viel gegessen, aber waren 0,5kg mehr - obwohl ich mich eigentlich "schlanker" fühle... -.-

[HMX]

Weil alleine hier im Thread im jeden dritten Post steht dass du von Training erstmal zunehmen wirst? Sowohl Muskeln als auch Fett.

Und 0.5 kg mehr? Omgplz, die Tagesschwankung liegt doch locker bei 1 kg.

[kne]

Mein Gewicht schankt manchmal biszu 1kg am Tag, das ist überhaupt nicht repräsentativ, worüber du dich da beklagst.

[ratmal.2]

Man kann in 3 Tagen locker 6kg machen.

Habe mein Gewicht für morgen, 82,3kg mit Kimono. 20 Uhr (bei euch 1 Uhr nachts) gehen die Kämpfe los, wünscht mir Glück.

[b3ast]

Viel Glück!

[ratmal.2]

Danke

[HMX]

Man kann in 3 Tagen locker 6kg machen.

Abnehmen? o.O
Wie das? Drei Tage garnix essen (nur Suppen und Brühen) und dafür auf dem Laufband leben?

[ratmal.2]

Es kommt halt immer drauf an wieviel Wasser man im Körper hat. Vor allem beim Boxen und Ringen ist es üblich in der letzten Vorbereitungswoche bis zu 6kg abnehmen, um für die Waage das richtige Gewicht zu haben.

Ich musste heute 0,7kg in 1 Stunde "abnehmen", also schön bei 35 Grad in Rio mit Fischgestank (Veranstaltung am Meer) mit dicken Pullover und Handtuch übern Kopf joggen gehen. Danach noch zwei Stunden warten, weil sich die Kampfpaarungen hingezogen haben. Ich hatte ja mein Gewicht, durfte also nichts trinken, weil ich sonst das Gewicht nicht gemacht hätte. Beim Wiegen (unmittelbar vor dem Kampf) hatte ich dann sogar 300 Gramm zuviel rausgeschwitzt - ich hab mich eh schon scheiße gefühlt.

Habe den ersten Kampf direkt verloren, also keine Medallie gewonnen, dafür zwei schöne T-Shirts

Bullshit, all der Stress umsonst