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Ansporn beim Abnehmen?
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- Dust Puppy
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Macht dir das Knie auch bei Isos Probleme?
Kniebeugen und bei höherem Gewicht auf (45°) Beinpresse haben bei mir auch Knieschmerzen (mal mehr, mal weniger) verursacht, aber Beinbeuger, Beinstrecker und Wadenheben (egal welche Variante davon) ging immer gut.
Wobei du wirst ja wohl eh nicht dürre Beine haben, oder? Mache aktuell auch nur Waden, schlichtweg weil mir die Beindicke in Relation zum Oberkörper mehr als ausreicht und ich sonst Probleme beim Radfahren habe wenn ich dauernd die Quads trainiere (und habe eh keine Zeit dafür, kein Bock auf > 1 h Training am Stück).
Kniebeugen und bei höherem Gewicht auf (45°) Beinpresse haben bei mir auch Knieschmerzen (mal mehr, mal weniger) verursacht, aber Beinbeuger, Beinstrecker und Wadenheben (egal welche Variante davon) ging immer gut.
Wobei du wirst ja wohl eh nicht dürre Beine haben, oder? Mache aktuell auch nur Waden, schlichtweg weil mir die Beindicke in Relation zum Oberkörper mehr als ausreicht und ich sonst Probleme beim Radfahren habe wenn ich dauernd die Quads trainiere (und habe eh keine Zeit dafür, kein Bock auf > 1 h Training am Stück).
* * * They see me trollin' - They hatin' * * *
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Also ich so keine Probleme z.Z. was schmerzen angeht nur das Problem das die Kniescheibe durch die Belastung wohl schneller kaputt geht. Deswegen nehm ich auch ab damit ich lange ohne Künstliches Knie leben kann.
Höre oft das ich krasse Waden hätte, liegt evtl daran das ich viel Gewicht mit mir rumgetragen habe? Das ist schon ok. Oberschenkel könnten etwas dünner sein, aber die Überungen wo man sich hinsetzt und die Beine zusammen macht find ich eher..doof
Höre oft das ich krasse Waden hätte, liegt evtl daran das ich viel Gewicht mit mir rumgetragen habe? Das ist schon ok. Oberschenkel könnten etwas dünner sein, aber die Überungen wo man sich hinsetzt und die Beine zusammen macht find ich eher..doof
"Die Signatur der modernen Welt sind Angst und Depressionen"
Die Welt zu sehen heißt nicht sie zu verstehen und wenn du meinst sie zu verstehen, dann sage ich du bist blind[/CENTER]
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No offense, aber rechts finde ich geht scho krass ins andere extrem.
Bitte liken. Danke.
http://www.cffc.eu
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- Dust Puppy
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- Cadavre
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Ich wiege z.Z. 111kg Muskeln gehen schon.
Kleidung XL-XXL je nach Marke
Hose ca. 38 in der weite
Als ich vor 10 Jahren damit angefangen habe abzunehmen hab ich nach einem Jahr so ausgesehen:
http://s14.directupload.net/images/131019/i2wr7hng.jpg
Da hab ich 98kg bei 185cm
Kleidung XL-XXL je nach Marke
Hose ca. 38 in der weite
Als ich vor 10 Jahren damit angefangen habe abzunehmen hab ich nach einem Jahr so ausgesehen:
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Da hab ich 98kg bei 185cm
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Jein, wenn ich 43kg abnehme bin ich tot
RDX hat geschrieben:Halt einfach mal deine verfickte Fresse du Spast, OK? Wenn es dir Spass macht nach dem Essen einen grummelnden Magen zu haben (noch dazu nachdem du etwas gegessen hast was dir absolut nicht schmeckt) um dann irgendwann furzend auf's Klo zu spazieren und richtig ordentlichen Weichschiss zu hinterlassen wonach du deinen Arsch etwa 12 mal abwischen musst, dann viel Spass damit.
Wenn nicht, dann halt's Maul und lass mich in Ruhe.
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