Willkommen im #Neuland
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Buckel
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- Lucy
- Beiträge: 839
- Registriert: Feb 2003
http://www.robertsontrainingsystems.com --> Articles --> No More Neanderthal
Diese Artikelserie beschäftigt sich mit Problemen der korrekten Haltung und der korrektur der selbigen.
Diese Artikelserie beschäftigt sich mit Problemen der korrekten Haltung und der korrektur der selbigen.
Sig zu groß
Ich war dabei: 440h
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- Visor
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- Registriert: Apr 2005
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- Lucy
- Beiträge: 839
- Registriert: Feb 2003
Das sind 5 Artikel.
Davon sind ein paar dafür da, dass du weißt wovon die Reden, dannwelche, mit denen du feststellen kannst ,was alles an Haltungsschäden besteht und dann noch einer mit einem kompletten Trainngsprogramm um das alles dann wieder zu berichtigen.
Und dann noch ein Evaluierungsbogen mehr oder weniger.
Wenn du nicht die Motivation hast nen Text durchzulesen, woher nimmst du dann die Motivation auch zu trainieren?
Aber Kurzfassung Kreuzheben, Rudern P/Blanks werden wohl das gröbste beseitigen.
Lies die Artikel halt doch mal, und scroll von mir aus über das nicht so wichtige drüber.
Davon sind ein paar dafür da, dass du weißt wovon die Reden, dannwelche, mit denen du feststellen kannst ,was alles an Haltungsschäden besteht und dann noch einer mit einem kompletten Trainngsprogramm um das alles dann wieder zu berichtigen.
Und dann noch ein Evaluierungsbogen mehr oder weniger.
Wenn du nicht die Motivation hast nen Text durchzulesen, woher nimmst du dann die Motivation auch zu trainieren?
Aber Kurzfassung Kreuzheben, Rudern P/Blanks werden wohl das gröbste beseitigen.
Lies die Artikel halt doch mal, und scroll von mir aus über das nicht so wichtige drüber.
Sig zu groß
Ich war dabei: 440h
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- Visor
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