BohnenPower

[Mentallo2]

Ein Freund von mir erzählte mir, dass in Bohnen viel Energie stecken sollte und sehr Gesund seien. Stimmt das wirklich, oder ist das alles nur heisse Luft?

[sueddeutscher]

lol "heiße luft"

[janit0r]

Definiere "Energie".

Wenn du genug davon isst, kannst du bestimmt so einen großen Impuls generieren, dass du ein Stück weiter kommst.

[Levty2001]

Ähm ja
Was für Bohnen meist du? Kidney Bohnen sind zum Beispiel eher eiweisshaltig als sonderlich energiereich....

[Destroyermad]

Nimm Kreatin, dann gehst du richtig ab...

[janit0r]

Original geschrieben von Destroyermad
Nimm Kreatin, dann gehst du richtig ab...

Naja, richtig abgehen ist übertrieben. Außerdem ist es auf Dauer zu aufwendig.

[phryda]

ist jetzt ernsthaft mal interessant, so ein putenschnitzel mit bohnenmatsch dazu wäre wohl ein ziemlich effektiver und leckerer eiweisssnack oder?

http://www.ironsport.de/lebensmittel/kidneybohnen.htm

hier steht 22g eiweiss pro 100g. leider eben pflanzliches und kein tierisches. putenbrust hat genau so viel aber man kann ja nicht nur schnitzel essen oder gebratene hähnchen.

werd mir mal demnächst ne leckere bohnen-geschnetzeltes-pfanne machen nach dem training \:D/

[bad`]

Original geschrieben von Destroyermad
Nimm Kreatin, dann gehst du richtig ab...

..jeder weiss, wass ich jetzt dazu schreiben würde, also lass ichs

Abgesehen davon ist der Post sowieso Schwachsinn, weil Creatin kein Nahrungsersatz ist

[Mentallo2]

Ja, es geht allgemein um Bohnen. Also doch keine Kohlenhydrate, aber Eiweisprodukte sind auch nicht schädlich.

Kann mir erklären, was Creatin ist?

[janit0r]

Kennst du google.de?

[bad`]

wiki -> Kreatin..

Das schlimme ist nur, dass es viel zu sehr verharmlost wird