Laufen, Laufschuhe

[th3_syst3m]

Hallo,


ich bin vor fünf Wochen angefangen zu joggen/laufen ich habe mir damals für 20 Euro irgendwelche no-name
Laufschuhe gekauft. Damit laufe ich mir nach fünf Wochen noch immer Blasen an die Füsse am anfang habe ich
noch gedacht die müssten noch eingelaufen werden aber z.Z denke ich die sind einfach nur schlecht. Meine
Füsse sehen aus als ob ich gerade aus Stalingrad zurückgebkommen bin. Jetzt frage ich mal die PQ Laufgemeinde
was sind gute Laufschuhe und was kosten die so? Und worauf muss man so bei Laufschuhen achten ?

mfg
th3_syst3m

[monsieurx]

geh am besten in ein sportfachgeschäft und lass dich beraten. wichtige faktoren sind die dämpfung und das abrollverhalten entsprechend deinem laufstil. kann dir vom pc aus aber niemand bei helfen. kosten so um 100€.

[RuRu]

am besten du gehst mal innen sportgeschäft, das eine vernuenftige laufabteilung hat und lässt dich da mal beraten ... die koennen dir dann auch welche empfehlen, die am besten zu deinen fuessen passen, wenn du evtl. ne fehlstellung oder sowas hast ....


... also ich habe damals meine bei runners point gekauft - da kann man die auch mal testen auf nem laufband und imo noch nach 2 wochen zurueckgeben, falls sie probleme machen -> ergo falsche beratung von ihnen

[th3_syst3m]

Das hört sich ja gut an mit runners point wusste gar nicht das es sowas gibt mit zurückgeben und testen bei Schuhen da werde ich mal nachgucken

[anancy]

die Frage muss eher "Was willst du ausgeben?" anstatt "Was kosten die so?" heißen.
also wie meine Vorredner schon sagten, geh erstmal in ein Sportfachgeschäft und dort probierst du die Schuhe am besten aus. es kommt natürlich noch darauf an, wo du läufst. ob z.B. Straße oder Wald. damit du nicht völlig planlos in ein Geschäft gehst kannst dir davor ja das mal zu Gemüte führen (wie schon in 2 anderen Laufschuhthreads gepostet ) :
http://www.laufschuhkauf.de/
http://www.natuerlich-laufen.de/_schuhtest_2004.pdf

[VGC-]|[-UnOcZ]

new balance ! sehr guter schuh weil gibt es in drei breiten sag ich mal also nen schmalen nen weniger schmalen und nen breiten

[3ar1]

such dir ein sportfachgeschäft, das bei dir eine laufbandanalyse mit kamera macht.
immerhin geht es um deine gesundheit. wenn du pech hast bekommst du durch (für dich) falsche laufschuhe kaputte füße oder schädigst dir evtl durch eine fehlhaltung gar den rücken. also lass dich ordentlich beraten!

[slickOr]

kann runners point auch nur wärmstens empfehlen, machen video-analyse da und man kann die schuhe zurückgeben. 100€ solltest du schon investieren wenn du mehrmals die woche läufst und nen marathon oder sowas anstrebst.

[Yippiekyo]

Original geschrieben von 3ar1
such dir ein sportfachgeschäft, das bei dir eine laufbandanalyse mit kamera macht.
immerhin geht es um deine gesundheit. wenn du pech hast bekommst du durch (für dich) falsche laufschuhe kaputte füße oder schädigst dir evtl durch eine fehlhaltung gar den rücken. also lass dich ordentlich beraten!

als ich meine bei sportscheck gekauft habe sollte ich auch auffm laufband rumlaufen. allerdings wurde das nicht mir cam aufgenommen. da hat nur der verkäufer genau geguckt.
mit dem was er mir dann angeboten hab bin ich immer noch zufrieden

[3ar1]

Original geschrieben von Yippiekyo
als ich meine bei sportscheck gekauft habe sollte ich auch auffm laufband rumlaufen. allerdings wurde das nicht mir cam aufgenommen. da hat nur der verkäufer genau geguckt.
mit dem was er mir dann angeboten hab bin ich immer noch zufrieden

ok, das "mit kamera" kann man wohl streichen. :>

[headroom]

Original geschrieben von RuRu
am besten du gehst mal innen sportgeschäft, das eine vernuenftige laufabteilung hat und lässt dich da mal beraten ... die koennen dir dann auch welche empfehlen, die am besten zu deinen fuessen passen, wenn du evtl. ne fehlstellung oder sowas hast ....


... also ich habe damals meine bei runners point gekauft - da kann man die auch mal testen auf nem laufband und imo noch nach 2 wochen zurueckgeben, falls sie probleme machen -> ergo falsche beratung von ihnen

Genau sowas wollte ich auch schreiben. Ist das beste was du machen kannst. Hab mir damals (vor ca. nem Jahr) Asics geholt. Kosten halt ca. 120 EUR. Die sind echt Klasse! Runners Point sind echt Klasse in der Hinsicht!
Ich hol mir glaub auch bald wieder neue...halten ja nur ca. 1000 Km :/

[caedes]

fast allem was geschrieben wurde kann ich zustimmen....hinzufuegen moechte ich noch, dass fast alle laeufer einlagen benutzen sollte. diese bekommst du jetzt noch zu 50% von der kasse gezahlt [rezept bei hausarzt holen] und eignen sich perfekt zum lauftraining. dadurch muss es auch nicht der aller neueste gel schuh sein, weil dein fuss ganz individuell perfekt durch die einlage ausgerichtet wird.