Willkommen im #Neuland
Login wie bei quake.ingame.de zuvor, die Passwörter aus der alten Datenbank wurden aber gelöscht - einmal hier neu anfordern.
Wer seine E-Mail-Adresse nicht mehr hat oder kennt, bitte eine Nachricht mit Infos schicken o. im Discord melden.
mein hüftspeck stört mich ziemlich und wollt ma wissen, ob sich das teil da lohnt oder ob das nur son schwachsinn ist, wie diese elektrischen trainer?!
und morgen ist weihnachten...
geh joggen,änder deine ernährung und mach liegestütze und co und spar dir die kohle
kost zumindest kein geld,verspricht aber auch keine wunder ala "5min täglich und dann 5 kg in 2 wochen"
gut ding will weile haben!
jo. mach das was mein vorredner gesagt hat. es gibt a) keinen lokalen fett abbau und b) wirst mit so nem staubsauger nicht genug kalorien zum abnehmen verbrennen....lösung => schweres krafttraining, kalorien defizitund GA (grundausdauer) training.
ham wir den selben link? Also ich find das ding nett so schlimm. Klar zum fettabbauen ueberhaupt nicht geeignet aber trainieren kann man damit ohne probleme.
dann mal ernsthaft wie doof kann man denn sein das man so nen scheiss glaubt?
ich mein da muss der icq doch unter 100 liegen oder?
echt du hättest dir bestimmt auch die susan stahnke fitness line geholt wenn du hse guggn würdest oder?
:PPPP
wenn man nen anz ordentliches Grundgerüst bzgl der Rumpfmuskeln hat sind diese Räder garnetmal so schlecht zum trainieren, man muß aber extrem auf saubere Ausführung achten, wofür man halt schon ne gute Grundlage brauch, sonst macht man mehr kaputt als es bringt.... gerade bei den Teilen ist eigenbau auch ne gute alternative
Also wir haben auf dem Dachboden noch son uralt teil davon, aus den 60er oder 70er. Man spürt schon, dass man was macht. Nur ist Ernährung umstellen und Laufen 100%ig effektiver.
