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Ansporn beim Abnehmen?

Alles, rund um den eigenen Körper und, was man damit machen kann, insbesondere Sport.
HMX
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Beitrag von HMX »

Macht dir das Knie auch bei Isos Probleme?
Kniebeugen und bei höherem Gewicht auf (45°) Beinpresse haben bei mir auch Knieschmerzen (mal mehr, mal weniger) verursacht, aber Beinbeuger, Beinstrecker und Wadenheben (egal welche Variante davon) ging immer gut.

Wobei du wirst ja wohl eh nicht dürre Beine haben, oder? Mache aktuell auch nur Waden, schlichtweg weil mir die Beindicke in Relation zum Oberkörper mehr als ausreicht und ich sonst Probleme beim Radfahren habe wenn ich dauernd die Quads trainiere (und habe eh keine Zeit dafür, kein Bock auf > 1 h Training am Stück).
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caine
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Beitrag von caine »

Also ich so keine Probleme z.Z. was schmerzen angeht nur das Problem das die Kniescheibe durch die Belastung wohl schneller kaputt geht. Deswegen nehm ich auch ab damit ich lange ohne Künstliches Knie leben kann.

Höre oft das ich krasse Waden hätte, liegt evtl daran das ich viel Gewicht mit mir rumgetragen habe? Das ist schon ok. Oberschenkel könnten etwas dünner sein, aber die Überungen wo man sich hinsetzt und die Beine zusammen macht find ich eher..doof ;)
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chriz9r
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Beitrag von chriz9r »

krasse beine allgemein bekommt man automatisch wenn man übergewichtig ist und nicht nur den ganzen tag rumsitzt sondern trotzdem etwas mobil ist

hab auch viel zu dicke waden :(
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HMX
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Beitrag von HMX »

caine hat geschrieben:Oberschenkel könnten etwas dünner sein, aber die Überungen wo man sich hinsetzt und die Beine zusammen macht find ich eher..doof ;)
Von denen redet auch niemand :ugly:
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Stuka

Beitrag von Stuka »

hab jetzt seit über einem monat kein einziges kilogramm verloren.
aber zwei hosengrößen :ugly:

hab in meinem leben auch noch nie soviel gefressen.
caine
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Beitrag von caine »

Grad in meine Abnehmapp geguckt

-6,2kg in einem Monat
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Beitrag von davino »

-4,8kg durch magendarm

:>
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Beitrag von caine »

-40kg :dance:
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Beitrag von sl1zer »

caine hat geschrieben:-40kg :dance:
seit wann? oO
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Beitrag von catch »

+ 5kg drei Wochen. Hat Spaß gemacht, jetzt wieder ernst :ubla:
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Stuka

Beitrag von Stuka »

hammer! weiter so, caine
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Beitrag von caine »

-40kg seit mai 2012
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Beitrag von chriz9r »

bin jezt auch bei -40kg :D
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Neuland
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Beitrag von Neuland »

40kg? Wow, Respekt! :w00t:
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Beitrag von caine »

10 Jahre und ca. 70Kg unterschied


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schokomomo
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Beitrag von schokomomo »

Rechts sieht besser aus.
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elektrojude
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Beitrag von elektrojude »

nazi
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Original geschrieben von sim^^on
in my eyes sind übrigens skinheads kein stück besser als nazis. die ideale sind im endeffekt die gleichen(...)
Stuka

Beitrag von Stuka »

hätte dich ja gelobt wenn mir die dortmund dinger da nicht aufgefallen wären
:mad:
caine
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Beitrag von caine »

:ugly:
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Beitrag von schokomomo »

No offense, aber rechts finde ich geht scho krass ins andere extrem.
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b3ast
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Beitrag von b3ast »

Ich glaube das täuscht ein wenig, weil die Kleidung so weit ist und er legt ja keinen großen Wert auf Muskeln, oder? Wie groß und schwer/leicht bist du denn caine?
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UliSchleicher
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Beitrag von UliSchleicher »

links schaut aber irgendwie knuffiger aus :daumen:
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Beitrag von caine »

Ich wiege z.Z. 111kg Muskeln gehen schon.

Kleidung XL-XXL je nach Marke
Hose ca. 38 in der weite


Als ich vor 10 Jahren damit angefangen habe abzunehmen hab ich nach einem Jahr so ausgesehen:
http://s14.directupload.net/images/131019/i2wr7hng.jpg

Da hab ich 98kg bei 185cm
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Beitrag von caine »

Neuer Status:
-43kg
Es kann jeder schaffen, wenn selbst ich das packe
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Beitrag von fame »

Jein, wenn ich 43kg abnehme bin ich tot :sad:
RDX hat geschrieben:Halt einfach mal deine verfickte Fresse du Spast, OK? Wenn es dir Spass macht nach dem Essen einen grummelnden Magen zu haben (noch dazu nachdem du etwas gegessen hast was dir absolut nicht schmeckt) um dann irgendwann furzend auf's Klo zu spazieren und richtig ordentlichen Weichschiss zu hinterlassen wonach du deinen Arsch etwa 12 mal abwischen musst, dann viel Spass damit.
Wenn nicht, dann halt's Maul und lass mich in Ruhe.
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Beitrag von caine »

fame hat geschrieben:Jein, wenn ich 43kg abnehme bin ich tot :sad:
Abnehmen ;)
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Beitrag von catch »

Jau ist richtig, man muss eben nur ein gewisses Maß an Kontinuität und Disziplin mitbringen... das fehlt mir noch ein wenig. Bin dieses Jahr 6kg runter, 12kg rauf, und aktuell wieder 7kg runter.. way to go :ugly:
(Kann aber auch keine 43kg abnehmen :mad: )
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snakeshit
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Beitrag von snakeshit »

-27 KG seit Mai '12. Zum ersten Mal seit 2007 unter 120. 20 müssen noch. :D
caine
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Beitrag von caine »

snakeshit hat geschrieben:-27 KG seit Mai '12. Zum ersten Mal seit 2007 unter 120. 20 müssen noch. :D
Bleib dran! :daumen:
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Adieu
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Beitrag von Adieu »

Wuhahaha... wie ich gerade auf den Thread nur geklickt habe, weil ich "Angelsport beim Abnehmen" gelesen habe :ugly:
:wave:
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